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SUMMARY:Challenge Marzo 2021 - (Tonificazione e Definizione)
DESCRIPTION:		\n			\n				\n							\n						\n				\n				\n			\n					\n				\n				\n					Le Challenge mensili sono tornate! Siamo felici di annunciare il Programma della 2° Edizione di Woman Functional Training® incentrato sulla Tonificazione e Definizione muscolare. COS’E’? La Challenge Marzo 2021 di Woman Functional Training® è un programma di 4 Settimane che include: 3 SCHEDE (LIVELLO PRINCIPIANTE E AVANZATO) PER ALLENAMENTO IN PALESTRA O A CASAVIDEO ESECUZIONE TECNICA DEGLI ESERCIZIVIDEO SULL’ALIMENTAZIONEPIANO CON LE ISTRUZIONI SETTIMANALI E PROGRESSIONE DEL CARICOCALENDARIO CON I GIORNI DI ALLENAMENTO E DI RIPOSOTRACCIAMENTO COMPLETO DEI RISULTATI MOTIVAZIONE E ASSISTENZA DURANTE TUTTO IL PERCORSOCHECK UP SETTIMANALELINEE GUIDA ALIMENTAZIONERICETTARIO CON LE PROPOSTE ALIMENTARI APP TECNOLOGICA DI SUPPORTO ACCESSO AL GRUPPO RISERVATO E CHAT CON EVGENIA E ALTRE PARTECIPANTIQueste 4 settimane di sfida che ti permetteranno di: ottenere un fisico asciutto ma scolpitoridurre lo strato adiposo tra pelle e muscoliincrementare la costruzione muscolare senza diventare “grosse”migliorare la composizione corporea aumentando la massa magra e riducendo la massa grassadimagrire senza perdere muscoli e diventare flaccidecondizionare il tuo corpo in maniera globale incrementando forza e resistenzaavere una progressione del tuo livello di fitness e preparazione fisica generalemigliorare la tecnica esecutiva degli esercizi imparandone i movimenti in sicurezza ed efficaciaaumentare la fiducia nelle tue capacità e la tua autostima personale\, dentro e fuori l’allenamentose seguirai le lezioni secondo il calendario degli allenamenti e avrai cura della tua alimentazione\, la definizione e il tono muscolare saranno una diretta conseguenzaPER CHI E’: Questa Challenge è adatta sia agli esperti che ai principianti.E’ ideale se sei alla ricerca di un allenamento completo in cui si praticano esercizi che coinvolgono tutto il corpo. L’allenamento è composto da un mix di esercizi: di mobilità articolare\, equilibrio\, coordinazione\, di correzione posturale\, forza e definizione muscolare. L’allenamento funzionale di tonificazione favorisce il potenziamento e la crescita muscolare\, aumenta la resistenza fisica e cardiovascolare\, migliora velocità\, forza ed equilibrio\, riduce la massa grassa e modella la forma del corpo. Per te che vuoi migliorare la tua capacità di movimento e la tua composizione corporea in maniera definitiva\, imparando ad eseguire correttamente gli esercizi e acquisendo grande fiducia nelle tue capacità. Imparerai nuove modalità di allenamento\, raggiungerai lo stato di forma fisica che hai sempre desiderato e soprattutto diventerai più forte non solo nell’allenamento.Farai si che l’allenamento funzionale diventi una parte del tuo stile di vita\, perché ciò che otterrai\, a livello fisico\, di salute e autostima personale\, non vorrai più farne a meno!  PREMIO: La ragazza che al termine della sfida avrà ottenuto migliori risultati vince:Abbonamento mensile di un programma di Woman Functional Training® COME ISCRIVERSI: E’ possibile prenotarsi il posto in anticipo mandando una richiesta di iscrizione via mail a info@womanfunctionaltraining.com Le porte alla Challenge si apriranno tra qualche giorno e i posti saranno disponibili solo per le prime iscritte. Non sarà possibile iscriversi in seguito alla partenza della Challenge prevista per il 01 Marzo 2021 e al raggiungimento massimo dei posti.  COSA SERVE: Attrezzatura consigliata: Flying Suspension Training/ Tatami di Sidea – Gli allenamenti saranno sia a corpo libero che con l’utilizzo del Suspension Training.   COME SONO ORGANIZZATE LE LEZIONI: – Le lezioni sono accessibili in qualsiasi momento  – I giorni e gli orari possono essere scelti in base alla propria disponibilità per l’allenamento Inizia a far progressi da oggi\, iscriviti subito alla Challenge!  info@womanfunctionaltraining.com   \n				\n				\n				\n				\n			\n		\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n				\n				\n						\n			\n		\n						\n			\n		\n						\n			\n		\n		
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