Servizio di Personal Training Online
Potrai scegliere tra 2 opzioni:
Piano Basic
ALLENAMENTO
Il piano Basic prevede lezioni in diretta (Live) con il Personal Trainer e include:
- CONSULENZA INIZIALE
- TEST SULLO STATO FISICO GENERALE
- PROGRAMMI DI ALLENAMENTO PERSONALIZZATI PER:
– DIMAGRIMENTO, TONIFICAZIONE, AUMENTO DELLA MASSA MUSCOLARE E ARMONIZZAZIONE DELLA FIGURA
– PREPARAZIONE ATLETICA
– RIABILITAZIONE E PREVENZIONE INFORTUNI
– SALUTE E BENESSERE - LEZIONI IN DIRETTA (LIVE) CON IL PERSONAL TRAINER
- VIDEO DI TUTTI GLI ESERCIZI DEL PROGRAMMA CON IL SUPPORTO DELL’APP
- CHECK UP FINALE
Piano Pro
ALLENAMENTO + ALIMENTAZIONE
Il piano Pro prevede lezioni in diretta (Live) con il Personal Trainer, consulenza con il Biologo Nutrizionista e include:
- CONSULENZA INIZIALE
- TEST SULLO STATO FISICO GENERALE
- PROGRAMMI DI ALLENAMENTO PERSONALIZZATI PER:
– DIMAGRIMENTO,TONIFICAZIONE,
AUMENTO DELLA MASSA MUSCOLARE E ARMONIZZAZIONE DELLA FIGURA
– PREPARAZIONE ATLETICA
– RIABILITAZIONE E PREVENZIONE INFORTUNI
– SALUTE E BENESSERE - LEZIONI IN DIRETTA (LIVE) CON IL PERSONAL TRAINER
- VIDEO DI TUTTI GLI ESERCIZI DEL PROGRAMMA CON IL SUPPORTO DELL’APP
- PIANO NUTRIZIONALE PERSONALIZZATO
- CHECK UP FINALE
Servizio di Personal Training in sede o a domicilio
Piano Onsite
ALLENAMENTO IN PALESTRA O A DOMICILIO
NELLE ZONE COPERTE DALLA PRESENZA DI UN WOMAN FUNCTIONAL TRAINER TI METTIAMO IN CONTATTO CON LUI. VERIFICA QUI’ LA PRESENZA DI UN WOMAN FUNCTIONAL TRAINER NELLA TUA ZONA