Se sei una donna che già pratica Sport o vorrebbe iniziare a praticarlo, molto probabilmente lo fai perché vuoi ottenere dei risultati ben precisi.
Ad esempio vuoi tonificare, dimagrire o migliorare il tuo aspetto fisico in generale e desideri portare a termine i tuoi obiettivi in maniera efficace.
Il problema è che non sempre ci si riesce e quasi sempre è solo una questione di metodo.
Infatti quello che spesso trascuriamo non è la volontà iniziale, ma una strategia che funzioni a lungo termine.
Proprio per questo, terremo uno speciale Workshop dedicato all’Allenamento Funzionale Femminile dove scoprirai le strategie che funzionano realmente per portare a termine i tuoi obiettivi estetici.
Scoprirai i metodi e le tecniche utilizzate dai migliori professionisti sul mercato, che ogni giorno applicano per allenare le loro clienti e portarle nella miglior condizione fisica possibile.
Perché quando la tua determinazione sposa un Metodo che lavora in perfetta sintonia con la conoscenza del corpo umano femminile, porta sempre alla vittoria!
Cos’è l’Allenamento Funzionale Femminile?
Il Woman Functional Training® è un sistema di lavoro che si basa sull’interazione inscindibile tra i principi dell’allenamento funzionale del Metodo WTA Functional Training® e le conoscenze scientifiche che stanno alla base della Biochimica degli Alimenti e della Nutrizione umana combinati all’approccio mentale positivo e ad un sano stile di vita.
Il Woman Functional Training® è finalizzato a garantire il raggiungimento degli obiettivi caratteristici delle donne di tutte le età, ad accrescere le loro qualità fisiche, aiutarle a mettersi in forma o ritrovare la forma perduta, far emergere il proprio potenziale fisico e psicologico e sentirsi bene con se stesse.
Il Woman Functional Training® aiuta ad individuare le caratteristiche metabolico-ormonali di ogni donna, quindi permette di risalire ai loro punti forti in termini di capacità e predisposizioni, ma anche ai limiti e carenze sulle quali intervenire, portando beneficio sotto più aspetti: riequilibrio morfologico e fisiologico, recupero di energia, benessere e salute.
Tutto questo in una visione scientifica e con la certezza di costruire solide fondamenta per risultati duraturi nel tempo.
Attraverso questo Metodo si apprende tutto ciò che è necessario sapere per progettare un allenamento sicuro ed efficace finalizzato al raggiungimento degli obiettivi femminili più comuni come: riarmonizzazione della figura e riequilibrio posturale, dimagrimento, miglioramento della circolazione, prevenzione e cura della cellulite, tonificazione e aumento della massa magra, sviluppo delle qualità fisiche, ripristino del movimento e miglioramento globale della salute.
Il Woman Functional Training® è un Sistema di allenamento creato in Italia e brevettato nel 2015.
Nel corso degli ultimi anni il Sistema si è diffuso anche all’estero e si è arricchito di contenuti sempre più completi grazie alla collaborazione con figure professionali dal settore medico-riabilitativo a quello scientifico-sportivo.
Oggi questo metodo di lavoro è in continua evoluzione grazie anche alla collaborazione di tutti gli Istruttori di Woman Functional Training® che portano avanti il Sistema e lo sperimentano quotidianamente sul campo con i risultati sorprendenti!
Chi condurrà i Workshops?
I Workshop saranno condotti direttamente dai WFT® Coach formati e certificati personalmente dall’ideatrice del sistema di Allenamento Funzionale Femminile, la WTA Senior Coach Evgenia Babrovskaia.
Come faccio a partecipare al Workshop?
E’ molto semplice, ti basta compilare il form di contatto giù in basso e ricevere le istruzioni per accedere a 6 ore di Workshop all’interno di un Centro Ufficiale WTA, dove scoprirai le strategie per ottenere più risultati durante i tuoi allenamenti.
Quanto costa il Workshop?
Il Workshop costa solo 30€ e comprende:
- Ingresso all’evento
- 6 ore di didattica teorico – pratica
- Coaching personale in seguito all’evento
Programma
Programma del Workshop pratico sul “Woman Functional Training®” dalla durata di 6 ore dalle 10 alle 17 con un’ora di pausa pranzo dalle 13 alle 14:
– Presentazione delle finalità del Workshop e Introduzione al Woman Functional Training®;
– Pratica dei protocolli finalizzati Dimagrimento, Tonificazione, Riequilibrio Posturale e molto altro, con esercizi a corpo libero (Primitive Functional Movement® e Bodyweight Training), e con i principali attrezzi del Functional Training (Kettlebell, Flying Suspension Training, Flowbag, Med Ball, Foam Roller, ecc).
Numero max di partecipanti a Workshop: 20.
Date e Sedi di svolgimento dei Workshop dell’anno in corso.
Per maggiori Info ed Iscrizioni compila il form di contatto giù in basso.
