La Challenge include:

• 4 SCHEDE PER ALLENAMENTO IN PALESTRA O A CASA
• TRACCIAMENTO COMPLETO DEI RISULTATI 
• VIDEO ESECUZIONE TECNICA DEGLI ESERCIZI
• VIDEO DI MENTAL CHALLENGE
• GUIDA CON ISTRUZIONI SETTIMANALI
• MOTIVAZIONE DURANTE TUTTO IL PERCORSO
• CHECK UP SETTIMANALE
• RICETTARIO CON PROPOSTE ALIMENTARI SANE E LEGGERE
• APPLICAZIONE TECNOLOGICA DI SUPPORTO 
• ACCESSO AL GRUPPO RISERVATO

Iscriversi alla Challenge è molto semplice, basta mandare la richiesta a info@womanfunctionaltraining.com e ricevere le istruzioni per accedere alle 5 settimane di sfida che ti permetteranno di:

• migliorare la tua mobilità articolare, postura e capacità di movimento
• incrementare il tuo tono muscolare
• condizionare il tuo corpo in maniera globale incrementando forza e resistenza
• avere una progressione del tuo livello di fitness e preparazione fisica generale
• migliorare la tecnica esecutiva degli esercizi imparandone i movimenti in sicurezza ed efficacia
• aumentare la fiducia nelle tue capacità e la tua autostima personale, dentro e fuori l’allenamento!

Questa Challenge è adatta sia agli esperti che ai principianti.
E’ ideale se sei alla ricerca di un allenamento efficace per il tuo benessere articolare e posturale, assieme a una tonificazione per tutto il corpo. Per te che vuoi migliorare la tua composizione corporea in maniera definitiva, imparando ad eseguire correttamente gli esercizi e acquisendo grande fiducia nelle tue capacità. Imparerai nuove modalità di allenamento, raggiungerai lo stato di forma fisica che hai sempre desiderato e soprattutto diventerai più forte non solo nell’allenamento.
Farai si che l’allenamento funzionale diventi una parte del tuo stile di vita, perché ciò che otterrai, a livello fisico, di salute e autostima personale, non vorrai più farne a meno!

La Challenge inizia il 24 Settembre. La partecipazione è riservata alle prime iscritte.

Attrezzatura consigliata: Flying Suspension Training e Eva MAT/Tatami di Sidea

Non perdere la tua occasione, prenota subito un posto su info@womanfunctionaltraining.com