COME ISCRIVERSI:

Iscriversi alla Challenge è molto semplice, basta mandare la richiesta a info@womanfunctionaltraining.com e ricevere le istruzioni per accedere alle 6 settimane di sfida che ti permetteranno di:

• diminuire il grasso corporeo senza perdere il tono muscolare
• incrementare la tua massa magra
• condizionare il tuo corpo in maniera globale incrementando forza e resistenza
• avere una progressione del tuo livello di fitness e preparazione fisica generale
• migliorare la tecnica esecutiva degli esercizi imparandone i movimenti in sicurezza ed efficacia
• aumentare la fiducia nelle tue capacità e la tua autostima personale, dentro e fuori l’allenamento!

PER CHI E’:

Questa Challenge è adatta sia agli esperti che ai principianti.
E’ ideale se sei alla ricerca di un allenamento efficace che ti permette di diminuire il grasso corporeo e tonificare tutto il corpo. Per te che vuoi migliorare la tua composizione corporea in maniera definitiva, imparando ad eseguire correttamente gli esercizi e acquisendo grande fiducia nelle tue capacità. Imparerai nuove modalità di allenamento, raggiungerai lo stato di forma fisica che hai sempre desiderato e soprattutto diventerai più forte non solo nell’allenamento.
Farai si che l’allenamento funzionale diventi una parte del tuo stile di vita, perché ciò che otterrai, a livello fisico, di salute e autostima personale, non vorrai più farne a meno!

QUANDO:

La Challenge inizia il 05 Novembre. La partecipazione è riservata alle prime iscritte.

COSA SERVE:

Attrezzatura consigliata: Kettlebell da 8kg in su e Eva MAT/Tatami di Sidea

– Gli allenamenti saranno a corpo libero (per chi non possiede attrezzi) o con l’utilizzo di una Kettlebell.

COME SONO ORGANIZZATE LE LEZIONI:

– Le lezioni sono accessibili in qualsiasi momento 

– I giorni e gli orari possono essere scelti in base alla propria disponibilità per l’allenamento

Inizia a far progressi da oggi, iscriviti subito alla Challenge! info@womanfunctionaltraining.com